Psicología

El servicio de psicología ofrece un espacio de comprensión, un lugar para conocerse mejor y entender qué está pasando. Ofrece una guía para adentrarse en un terreno tan incierto, tan poco tangible como son las emociones o la mente.

La mejoría consiste en un mayor bienestar con uno mismo y con los demás y se consigue a través del autoconocimiento, de cambios en el comportamiento y de un cambio de actitud hacia la vida.

La duración del proceso de psicoterapia varía desde unas pocas sesiones en casos sencillos a más de un año para personas con una problemática más compleja. Hay personas que tras haber terminado su proceso, y haber conseguido alcanzar la solución del motivo de consulta con el que llegan a terapia, siguen haciendo consultas esporádicas de mantenimiento, cuando ellos consideran que necesitan recordar lo que sus mentes tienden a olvidar o simplemente ocurre algo nuevo que quieren enfocar dentro de la relación terapéutica.

ESPECIALIDADES

Psicoterapia clínica

«Cada cuál es su propia aventura»

Estás programado para sobrevivir, no para ser feliz.

La terapia le facilita a la persona comprenderse profundamente, entender cómo funciona su mente en particular y cómo equilibrarla específicamente. Ayuda a coger perspectivas distintas para gestionarse a sí mismo con autonomía, por lo que le da musculatura para erguirse sobre sus propios pies y organizar su pensamiento.

Las consultas más frecuentes son: ansiedad, depresión, traumas, duelos, abusos, baja autoestima, falta de competencias en la comunicación (no saber decir “no”), gestión de la impulsividad y de la rabia, gestión de la frustración, gestión del dolor y/o de la enfermedad crónica, conflictos familiares, pensamientos obsesivos, mala gestión del pensamiento, incapacidad para disfrutar ,falta de sentido, trastornos de la alimentación y complejos de silueta y adicciones.

Psiconutrición

«Detrás de lo que comes hay más de lo que piensas»

Cómo nos nutrimos en la vida es un reflejo de cómo nos nutrimos en la mesa y viceversa.

La relación con la comida tiene mucho que ver con la afectividad, muchas veces no tenemos hambre en el estómago sino en el corazón y nos empachamos los intestinos cuando lo que teníamos era hambre de otra aflicción.

¿Para qué sirve la psicología de la alimentación?

  • Conseguir una composición corporal saludable sin salir obsesionado del proceso ni con miedo a recuperar el peso.
  • Gestionar la ansiedad por comer y el hambre emocional.
  • Crear hábitos que dificultan la adhesión a una pauta medica.
  • Crear rutinas mas saludables y fijarlas.
  • Superar la obesidad.
  • Superar la contradicción entre querer tener una buena composición corporal y la pereza, el auto boicot o la falta de voluntad para conseguirla.
  • Bajar de peso y no volverlo a ganar.
  • Crear los hábitos que dificultan tu adhesión a una pauta médica o dieta.
  • Cambiar tus rutinas por otras más saludables que te lleven en buena dirección.
  • Gestionar el comer emocional y otros trastornos de la conducta alimentaria.
  • Equilibrar tu cuerpo físico y emocional.
  • Superar la obesidad.

Sexología y terapia de pareja

“La educación afectivo sexual y la inteligencia relacional nos hacen libres, capaces de conectar, de disfrutar y nos capacitan para cuidar nuestros vínculos”

Los problemas sexuales son multicausales, en algunos casos, detrás de estas situaciones esta tanto la influencia de la cultura o la influencia de lo social, el querer demostrar, la falta de autoestima.

La terapia sexual es por un lado informativa y educativa ya que en muchos casos estamos educastrados y mantenemos creencias falsas sobre el sexo que generan angustia. La ansiedad y el temor acaba manifestándose con una disfunción. Por otro lado, también tiene que ver con vivencias específicas que condicionaron el aprendizaje de la conducta afectiva y sexual en las personas.

Y por supuesto hay también aspectos emocionales, estructurales e inconscientes que aparecen detrás de los síntomas que se manifiestan.

La terapia de pareja se centra en conseguir el buen funcionamiento del vinculo amoroso o la buena separación de dicha pareja.

La psicología pone al servicio de la pareja distintas técnicas para facilitar la comunicación, para reaprender a entenderse, borrar malos hábitos y actualizar la actitud y la filosofía que hay detrás de la palabra amor.

La terapia de parejas nos ayuda a reorganizarnos, a hablarnos con respeto y dejar los trapos sucios atrás. La terapia le toma el pulso a la situación, a lo que es negociable y a lo que no.

La terapia de pareja pone encima de la mesa los valores de cada uno, lo que es importante para cada cual y la filosofía de vida que cada uno tiene.

Para qué sirve la Sexología y la terapia de pareja

  • Disminución o falta de deseo.
  • Disfunción de la erección.
  • Eyaculación precoz y problemas derivados de la velocidad en la respuesta sexual.
  • Ausencia o dificultad para alcanzar el orgasmo. Anorgasmia y eyaculación retrardada.
  • Dolor en la penetración.
  • Adicciones sexuales, fetiches y otros problemas psicológico-sexuales.
  • Abusos o agresiones sexuales.
  • Disforia de genero.
  • Parafilias.
  • Miedo o aversión al sexo

Nuestra meta es dar un tratamiento adaptado a cada persona para conseguir así nuestro principal objetivo
¡MEJORAR TU SALUD!
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